30 apr Lichaam in de kreukels of zo flexibel als een elastiekje?
Thuiswerken, de één vindt het heerlijk, de ander vindt het soms een ware uitdaging. Misschien heb je een fantastisch ingericht ‘thuiskantoor’ waar je in alle rust bergen werk verzet. Wij zien meestal dat mensen zijn veroordeeld tot werken aan de eettafel.
LEKKER THUISWERKEN
De basis van lekker thuis kunnen werken zit vaak in een prettige werkplek, voldoende beweging en ontspannen. En niet te vergeten het op peil houden van onze lichamelijke conditie.. Hier ligt voor veel mensen een uitdaging. Helaas, er is geen standaard oplossing voor. Wél zijn er dingen waar je rekening mee kunt houden. Namelijk:
• Overleg bijvoorbeeld of je wel naar kantoor mag als je die behoefte voelt;
• Spreek als het kan, fysiek af met collega’s;
• Spreek je waardering naar elkaar uit;
• Én geef elkaar vertrouwen.
• Bij aanhoudende klachten neem contact op met ons. Wellicht komen we er dan samen uit.
Heel veel succes!