Blogs

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Steeds meer ouderen raken ernstig gewond na een val. Een van de oorzaken is dat ze langer thuiswonen. Afgelopen jaar ging het om bijna 75.000 ouderen, 5200 slachtoffers meer dan het jaar ervoor. Zij liepen zware verwondingen op als gebroken heupen en hersenletsel (bron: algemeen dagblad). Bijwerkingen van medicijnen zou een oorzaak van valpartijen kunnen zijn. Een andere dosering of ander alternatief middel kan de klachten verhelpen. Dit zou in overleg met de huisarts kunnen. Een valcursus waar spierkracht en balans worden getraind, kunnen een valpartij voorkomen. Als deze preventiemaatregelen tegelijk worden uitgevoerd, worden de ongevallen met......

#FitOpVakantie Gaat u deze zomer op vakantie? Dan is de kans dat u uw vaste routine onderbreekt groot. Wij geven u tips om tóch in beweging te blijven! TIP 1 | TIJDENS HET INPAKKEN Inpakken, zorg ervoor dat u blijft letten op uw houding. Til niet met uw rug, maar zak door uw knieën. Het zou namelijk jammer zijn als u net voor de geboekte vakantie door uw rug gaat! TIP 2 | ONDERWEG Heeft u een lange reis voor de boeg in het vliegtuig of in de auto? Dan is deze tip perfect voor u! Beweeg onderweg om het......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Bij een spierblessure of gewrichtsontsteking kan Fysiotherapie de Bleek snel bepalen waar de klachten vandaan komen en vervolgens de pijn bij de bron aanpakken. Met behulp van echografie kan fysiotherapeut Bart Dost snel de oorzaak lokaliseren en behandelen. Bart Dost heeft zich gespecialiseerd in echografisch onderzoek. Dit is een beeldvormend onderzoek die de oorzaak van pijnklachten duidelijk moet maken. Echografie is een techniek, waarbij gebruik wordt gemaakt van geluidsgolven en is pijnvrij. Bart Dost werkt altijd volgens een specifieke werkwijze. “Eerst doe ik een intakegesprek en daarna wordt een echo gemaakt’’. Vervolgens kan ik zien waar......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! WAAROM FYSIOTHERAPIE VOOR SENIOREN? Naarmate we ouder worden neemt de kwaliteit van leven vaak af. Door te bewegen kunnen we deze afname remmen of in sommige gevallen zelfs verbeteren. Daarnaast is het gezond om te blijven bewegen, ook als we ouder worden. Hoe minder iemand beweegt, hoe moeilijker het is om gezond te blijven. Dat geldt overigens niet alleen voor ouderen. Bewegen is ook goed voor mensen die door een aandoening (hersen- of hartinfarct, dementie, ziekte van Parkinson, gebroken heup) ouderdomsverschijnselen vertonen.  Om de thuissituatie goed in kaart te brengen is het soms wenselijk dat de fysiotherapeut......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Heeft u problemen met het bewegen van uw lichaam? Bijvoorbeeld door rugklachten, of pijn in een gewricht. Belemmeren uw klachten u tijdens uw werk of het huishouden? Dan helpen wij u met fysiotherapie weer vrijuit bewegen.  Fysiotherapie is een behandelmethode gericht op alle onderdelen van uw lichaam die betrokken zijn bij beweging. Zoals uw gewrichten, spieren, zenuwen, hart en longen. De belastbaarheid hiervan is niet altijd in balans met de mentale en fysieke belasting die u hier in uw dagelijks leven van vraagt.  Als fysiotherapeut onderzoeken wij de oorzaak van deze disbalans. Werken uw spieren goed......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Op woensdag 27 Februari is fysiotherapie de Bleek wederom met vlag en wimpel geslaagd voor de HCA Effectiviteitsaudit, en mogen daardoor het predicaat: Plus Praktijk behouden!  Met het doorlopen van deze audit tonen we aan effectief te behandelen, maar ook effectief door te verwijzen en samen te werken met andere disciplines.  Wij zien de resultaten uit deze audit als een groot compliment voor ons team en gaan keihard ons best doen om de kwaliteit/effectiviteit van onze behandelingen hoog te houden. Ook voor het jaar 2019 heeft fysiotherapie de Bleek met alle zorgverzekeraars een contract. Heeft u......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Bij Fysiotherapie de Bleek is het mogelijk om oncologisch fysiotherapie te volgen rondom een oncologisch behandeltraject. Hierin begeleid Anika Leeuw u graag. Hoe dit er precies uitziet verschilt natuurlijk per klacht. Om u een beetje een beeld te geven, verteld een patiënte hieronder hoe zij de therapie ervaart.  VOOR WELKE KLACHTEN KOMT U BIJ FYSIOTHERAPIE DE BLEEK? Na de diagnose borstkanker en 2 operaties gevolgd door een langdurige behandeling met bestraling en chemotherapie, was mijn conditie sterk verminderd.  HOE ZIET EEN BEHANDELING ERUIT?  Ik train de spieren met gewichten en doe fiets- en loopoefeningen. Dit vindt......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Goed nieuws voor COPD patiënten! Vanaf 1 januari 2019 wordt de fysiotherapie en oefentherapie bij COPD vergoed vanuit de basisver- zekering. Wel komt er een maximum aantal behandelingen dat per jaar vergoed wordt. Dit is afhankelijk van de mate van ernst van de aandoening. Hoe ernstig de COPD is wordt bepaald door de longspecialist of huisarts. In het eerste behandeljaar kunnen patiënten, afhankelijk van de ernst maximaal 5, 27 of 70 behandelingen vergoed krijgen.  WAT IS COPD EIGENLIJK?  COPD kan uw leven ernstig beperken. Om ervoor te zorgen dat u zo lang mogelijk, met zo min......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Sinds 21-11-2018 is de nieuwe website: www.fysio-debleek.nl online.  Naast de informatie over verschillende behandelmethodes, de kennismaking met ons team en de contactgegevens is de site aangepast met een frisse, vernieuwde uitstraling en natuurlijk supergave nieuwe foto’s. Ook is er een nieuw aanmeldingsformulier gemaakt waarmee u gemakkelijk een afspraak kunt maken met uw fysiotherapeut.  Kom dus snel een keer kijken op onze site en kijk daarnaast ook eens op onze social media via Facebook of Instagram. Laat ons weten wat u ervan vindt, we zijn reuze benieuwd!  FYSIOTHERAPIE DE BLEEK Locatie Gezondheidscentrum Twekkelerveld, Maanstraat 130 Locatie G.J. van......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Heeft u meer last van spierpijn? Wist u dat uw lichaam door een wandeling in de buitenlucht het “gelukshormoon” endorfine aanmaakt waardoor u minder vatbaar bent voor typische winterkwalen zoals griep en verkoudheid? Lees hieronder onze wintertips! Veel cliënten geven aan dat ze in de koude winterdagen moeite hebben om uit bed te komen vanwege een stram en stijf gevoel in de rug. Bij een koude temperatuur zijn we sneller geneigd om lekker binnen te blijven en bewegen we dus over het algemeen minder in de winterperiode dan in de zomerperiode. Bij minder beweging worden uw......

Gezien in Wijkkrant Twekkelerveld! Veel beweging zorgt bij COPD-patiënten met een depressie of angststoornis voor een vermindering van hun klachten. Dat blijkt uit onderzoek van onder andere de Nederlandse onderzoeker Gerben ter Riet van de Universiteit van Amsterdam. De studie, die is uitgevoerd door onderzoekers van de University of Zurich en de Nederlandse onderzoekers, includeerde 409 patiënten van huisartsenpraktijken in Nederland en Zwitserland. De onderzoekers bekeken de fysieke activiteiten van de deelnemers en volgden hen gedurende vijf jaar. Uit de resultaten blijkt dat patiënten die veel fysieke activiteiten ontplooiden 11% minder kans hadden op het ontwikkelen van angststoornissen en 15%......

Heb je last van spieren of gewrichten?

Maak een afspraak

Heb je vragen of wil je een afspraak maken?
Vul onderstaand formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op!

Door op Verzenden te klikken gaat u akkoord dat uw gegevens worden gebruikt conform onze Privacyverklaring.

Ervaringen

Benieuwd hoe onze patiënten ons beoordelen?

Bekijk de onafhankelijke onderzoeksresultaten!