februari 2025

Wintersport: plezier en risico’s Jaarlijks reizen ruim een miljoen mensen af naar de bergen om te skiën, snowboarden en après-ski. Heel erg leuk, maar er liggen ook blessures op de loer. De meest voorkomende wintersportblessures Knieblessures: Vaak veroorzaakt door valpartijen of verkeerde bewegingen. De voorste kruisband (ACL) is hierbij een veelvoorkomende blessure. Schouderblessures: Deze ontstaan vaak bij valpartijen waarbij mensen op hun schouder vallen. Polsblessures: Veel voorkomende blessures bij snowboarders, meestal door het opvangen van een val met de handen. Enkelblessures: Deze komen vaak voor bij skiërs en snowboarders door het draaien of verzwikken van de enkel. Rugblessures: Deze kunnen ontstaan door...

Fysiotherapie de Bleek wenst u een gezond 2025! Dit kunt u bereiken door te werken aan een gezonde leefstijl. Wist u dat een gezondere leefstijl niet alleen goed is voor uw gewicht, maar ook voor uw algemene levensgeluk? Uit een recent rapport van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dat deelname aan een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) de kwaliteit van leven aanzienlijk verbetert. Dit nieuws is belangrijk voor iedereen in Twekkelerveld die werkt aan een gezondere leefstijl.   Meer plezier, comfort en gezondheid De GLI heeft een grote impact op hoe mensen hun leven ervaren. Deelnemers voelen zich gelukkiger, fitter en comfortabeler....

×

Goedendag!

Waarmee kunnen wij u helpen?

× Kunnen wij u helpen?