juli 2019

#FitOpVakantie Gaat u deze zomer op vakantie? Dan is de kans dat u uw vaste routine onderbreekt groot. Wij geven u tips om tóch in beweging te blijven! TIP 1 | TIJDENS HET INPAKKEN Inpakken, zorg ervoor dat u blijft letten op uw houding. Til niet met uw rug, maar zak door uw knieën. Het zou namelijk jammer zijn als u net voor de geboekte vakantie door uw rug gaat! TIP 2 | ONDERWEG Heeft u een lange reis voor de boeg in het vliegtuig of in de auto? Dan is deze tip perfect voor u! Beweeg onderweg om het uur. Schakel om het uur een...

× Kunnen wij u helpen? Available from 08:00 to 17:00